Faisons un peu connaissance !
Qui suis-je ?
Sophie Thierry - Art thérapeute
Expériences sensorielles de reconnexion
Créativité • Corps • Sons
Cléguer – Lorient – Morbihan – Bretagne
Je m’appelle Sophie Thierry.
J’ai à cœur de créer des espaces où l’on peut enfin ralentir.
Des lieux de respiration, loin du bruit, de la performance et des attentes extérieures.
Professionnelle formée à l’accompagnement par la créativité, au travail corporel et aux approches énergétiques, j’accueille aujourd’hui les personnes en quête de bien-être global, de clarté intérieure et de présence à soi, à travers des expériences sensorielles guidées.
Mon approche s’adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin de se poser, de se reconnecter à leur corps, à leurs sensations, à leur élan créatif, sans pression et sans objectif à atteindre.
Je propose des ateliers de rituels de créativité et des voyages sonores guidés, à vivre séparément ou combinés, selon votre sensibilité et votre envie du moment.
La peinture, l’art journal, l’écriture libre, le dessin, le mouvement intuitif, la danse douce, la musique, les sons et les vibrations des tambours deviennent des chemins d’exploration sensorielle, accessibles à toutes et tous.
Aucun prérequis artistique n’est nécessaire.
Chaque expérience est pensée avec soin, dans un cadre sécurisant, chaleureux et respectueux, où chacun·e peut avancer à son rythme, en toute confiance.
J’accorde une grande importance à la qualité de présence, à l’écoute et à l’éthique professionnelle.
Mon parcours, nourri par des formations solides et une pratique engagée, me permet de proposer un accompagnement sérieux, tout en restant profondément humain et sensible.
Vous pouvez me joindre :
par mail : sophiemarie.thierry@gmail.com
par téléphone ou WhatsApp : 06.60.16.10.43
Mon parcours
Ici, tout commence par le silence.
Celui qui précède le geste.
Celui qui fait vibrer le corps.
Celui qui laisse respirer ce qui, en toi, sait déjà.
Je m’appelle Sophie Thierry, Art-thérapeute et Energéticienne.
Je crée des espaces où l’on peut se déposer, ralentir, se reconnecter, par la couleur, le mouvement, la musique, le souffle et les vibrations.
Des ateliers et voyages sensoriels pensés pour retrouver légèreté, clarté et présence à soi, sans pression, sans attente, sans “savoir-faire” requis.
Tu n’as pas besoin de savoir dessiner, écrire, peindre ou danser.
Tu n’as rien à produire.
Juste à être là, et laisser ce qui veut circuler, circuler.
Mon parcours est à la fois professionnel et profondément vécu.
Formée en art-thérapie, créativité, énergétique, travail corporel et pratiques inspirées de traditions ancestrales, je continue à me former et à explorer, pour rester alignée avec ce que je transmets.
Mais ce sont surtout mes expériences de vie qui nourrissent mon accompagnement : mes déséquilibres, mes moments de fatigue intérieure, mes périodes de doute…
Tout cela m’a appris à écouter autrement, à suivre le souffle du corps, la danse des sensations, le fil invisible qui relie le cœur et l’élan créatif.
Dans mes ateliers, je te propose de revenir au vivant, au mouvement naturel, aux sons et vibrations qui éveillent le corps.
Peinture, art journal, écriture libre, dessin, danse intuitive, musique, tambours… Chaque médium est une porte pour sentir, explorer, respirer, jamais une obligation.
Je crois que ce que l’on vit est toujours plus puissant que ce que l’on comprend.
Que la présence vaut plus que l’analyse.
Que le ressenti est une boussole que rien ne remplace.
Chaque atelier est pensé pour être un cocon, un espace sûr, doux et bienveillant, où tu peux déposer ce que tu portes, même sans mots.
Je marche ma parole, continue d’apprendre et d’évoluer, et je t'invite à faire de même, à ton rythme.
Si tu es ici, c’est peut-être qu’un souffle discret t'appelle à ralentir, ressentir, retrouver ton Flow.
Je t'invite à prendre ce temps, pour toi, pour ton corps, pour l’élan de ta créativité.
À laisser circuler ce qui a besoin de circuler.
À respirer.
Bienvenue.
Mes valeurs
Mes valeurs sont le socle de mes accompagnements, alliant éthique, présence et engagement, pour offrir un cadre humain, sécurisant et profondément transformateur.
Ethique
Mon accompagnement s’inscrit dans une éthique claire et exigeante.
Chaque personne est accueillie avec respect, confidentialité et discernement.
Je propose un cadre sécurisant, professionnel et profondément humain, où chacun reste acteur de son cheminement.
Respect des
traditions ancestrales
J’ai à cœur de partager les enseignements que je reçois en honorant la profondeur et la sagesse des traditions dont ils sont issus. Je les transmets avec respect, discernement et humilité, tout en tenant compte de la réalité du monde moderne, de ses rythmes, de ses contraintes et de ses enjeux. Mon intention est de créer un pont vivant entre l’héritage ancien et la vie contemporaine, afin que ces enseignements puissent être intégrés de manière juste, concrète tout en apportant un soutien doux et bienveillant.
Respect de la personne
Chaque histoire est unique.
Je respecte le rythme, les limites et la sensibilité de chacun, sans forcer, sans brusquer, sans projeter. L’accompagnement se fait dans une écoute fine du corps, des émotions et de ce qui est prêt à émerger… ni avant, ni après.
Cadre sécurisant
Mes accompagnements reposent sur des repères solides : présence, confidentialité, engagement mutuel et clarté des intentions. Le cadre n’enferme pas, il soutient. Il permet à l’exploration intérieure de se faire en confiance.
Responsabilité &
Autonomie
Je n’accompagne pas pour « réparer » ou sauver.
J’accompagne pour éclairer, soutenir et révéler. Chaque personne reste pleinement responsable de son chemin, de ses choix et de ses prises de conscience. Mon rôle est d’ouvrir des espaces, pas de décider à la place.
Authenticité
Je travaille sans masque, sans posture de toute-puissance.
Ce que je transmets, je l’ai traversé, expérimenté, intégré. L’authenticité crée un lien vrai, et c’est souvent là que commence le bien-être : quand on peut enfin être soi, sans rôle à jouer.